אודות משה רוטר - מאמן כושר אישי

האימון שעושה את ההבדל

בעולם שבו יש אלפי מאמני כושר, הבנתי מהר מאוד שלא מספיק רק לדעת לתת תרגילים טובים. מה שבאמת מבדל אותי הוא הקשר האישי שאני יוצר עם כל מתאמן. אני לא רק מאמן, אני שותף לדרך.

האימונים שלי הם הרבה יותר מסתם כושר – הם שילוב של יחס אישי, תמיכה מנטלית והומור שמרים את האווירה. מתאמנים מספרים לי דברים שהם לא משתפים אפילו את הקרובים אליהם ביותר, כי הם מרגישים בטוחים איתי. זה מרחב שבו הם יכולים להיות הם עצמם, בלי מסכות, ולדעת שכל מילה נשארת בחדר.

אני מאמין שהדרך להצלחה באימון לא עוברת רק דרך המשקולות, אלא גם דרך חיזוק הנפש. אני משתף את המתאמנים שלי בסיפור שלי – לא כי זה נחוץ לכל אחד, אלא כי זה נותן השראה. הם רואים שהתגברתי על מכשולים ומבינים שאין להם תירוצים לוותר.

אנשים מגיעים אליי כי קשה להם, והם לא מחפשים רק מאמן שיראה להם איך איך להתאמן – הם מחפשים מישהו שייתן להם תקווה. אני מעניק להם ערך מוסף, משהו מעבר, וזה מה שהופך את האימון איתי לכל כך עוצמתי. ברגע שהם חווים את זה – הם יודעים שאין להם סיבה ללכת לשום מקום אחר.